计算机工程学院 “壹心壹益” 心理辅导站致家长的一封信

亲爱的25级新生家长：

您好！

欢迎加入商丘学院计算机工程学院，伴着开学季的生机与活力，孩子已怀揣憧憬踏入大学校园，正式开启人生新阶段。首先，衷心感谢您对计算机工程学院 “壹心壹益” 心理辅导站工作的信任与支持。大学是孩子成长的关键转折点，既承载着您的殷切期待，也关乎孩子心理健康的培育。在此，我们想与您分享孩子大学阶段心理健康相关事宜，携手为孩子的成长筑牢心理防线。

一、大学新程：身心成长的“关键课堂”

大学是孩子探索自我、适应成长的重要阶段。他们需在新的学习节奏中钻研专业知识，在多元人际环境中学会磨合，同时应对学业竞争、自我认知重塑等挑战。良好的心理状态，是孩子顺利融入校园、筑牢成长根基的“隐形铠甲”。

“壹心壹益”心理辅导站始终以守护学生心理健康为使命，搭建了专业的心理支持体系：配备资深心理辅导教师，开展心理健康讲座、个体心理咨询、团体心理沙龙等多元活动，助力孩子锻造强大心理素质，从容化解成长烦恼。

 二、家校同行，共筑心理 “安全网”

（一）双向沟通，紧盯成长适应细节

若您发现孩子长期情绪低落、焦虑，或有异常行为表现，甚至曾确诊心理/精神疾病，请第一时间联系我们。也建议您主动与学院、辅导员保持沟通，家校协同掌握孩子成长动态，为孩子织密心理守护网。

（二）共情陪伴，接纳孩子的情绪波动

请多关注孩子的情绪变化，当他们分享烦恼时，将“倾听”放在首位。少一些评判与说教，多一份耐心与共情，让家成为孩子温暖的“情绪充电站”，鼓励他们直面内心，与自我和解。

（三）适度放手，赋能自主成长

大学是孩子迈向独立的重要阶段，他们渴望自主决策。在选课、社团参与、生活规划等事项上，不妨适度放手，给孩子试错与成长的空间，助力他们在自主选择中锻炼自我管理能力，找到专属的成长节奏。

三、同心同行，共育成长 “心” 力量

“壹心壹益” 心理辅导站始终坚信，健康的心灵是孩子成长的基石。我们愿以专业为帆，以爱心为桨，与每一位家长并肩同行，悉心守护孩子的心理健康。我们期待陪伴孩子们走过成长的每一段旅程，见证他们褪去迷茫、收获勇气，成长为眼里有光、内心坚韧的追光者，在人生的广阔征途上，绽放属于自己的独特光芒！

再次感谢您的支持与信任，若有任何疑问，欢迎随时联系我们！

计算机工程学院 “壹心壹益” 心理辅导站

9月5日

（文字编辑：王耀冬 排版编辑：王耀冬 初审：臧洪旭 复审：刘莹莹 终审：刘世博）