为应对下周气温骤降可能引发的学生心理波动，维护正常教学秩序，风景园林与建筑学院于11月16日组织各班级开展了“防寒有招护学业，舒心无忧享青春”主题班会。

班会伊始，辅导员们首先介绍了寒冷天气可能对情绪状态产生的影响，引导同学们关注自身心理健康。随后，班会重点讲解了通过保持规律作息、进行适度锻炼、主动与亲友沟通以及及时寻求专业帮助等方式，来有效应对“冬季心理低潮”，维持积极心态。最后，辅导员们再次强调了保持健康生活方式的重要性，并明确了遇到心理困扰时的求助渠道。

本次主题班会的顺利开展，有助于提升同学们对心理健康的重视程度，增强其应对季节变化带来情绪波动的能力，为营造稳定和谐的校园学习生活环境提供了支持。（外宣推广部 杜常甲 李胜杰/文）

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