计算机工程学院 “壹心壹益” 心理辅导站致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好!

为确保孩子们在校期间的安全、健康与心理愉悦，切实保障其人身安全与身心健康，计算机工程学院（AI学院）"壹心壹益"心理辅导站于今日向全院学生家长发出一封信，恳请家长与学院携手做好学生在校期间的监护与教育工作，共同为孩子筑牢安全防线 。

信中围绕五大方面提出了具体要求：

一、心理安全：营造家校协同支持氛围

主动倾听与共情：多花时间与孩子沟通，耐心倾听他们在校的学习、生活和人际交往情况，给予理解和支持，而非简单否定或指责 。

关注情绪变化信号：留意孩子是否出现持续情绪低落、焦虑不安、易怒、失眠，或通过沉迷游戏、不愿交流等方式逃避现实 。

提供正向激励：理性看待考试成绩和排名，多肯定孩子的努力和点滴进步，鼓励他们发展兴趣爱好，帮助建立自信心 。

引导压力释放：当孩子压力大时，引导他们通过运动、听音乐、写日记等健康方式释放情绪 。

二、在校安全：筑牢校园场景防护屏障

校园活动规范：提醒孩子课间不追逐打闹、不攀爬阳台栏杆与楼梯扶手，上下楼梯靠右有序通行；参与学科竞赛、社团活动等集体活动时，不擅自脱离活动范围，遵守现场管理要求 。

校园交往与求助：引导孩子与同学友好沟通，若遇矛盾分歧或被孤立、骚扰等情况，不冲动争执，第一时间向班主任、辅导员或心理辅导站老师说明情况，寻求帮助 。

突发情况应对：告知孩子在校期间若突发身体不适、物品遗失，或遇到陌生人搭讪、索要个人及家庭信息，需第一时间联系老师，切勿独自处理或随意透露信息 。

三、生活与网络安全：筑牢日常防护网

校外活动报备：孩子放学后如需参加校外活动或与同学聚会，要求他们提前告知家长去向、同伴和返回时间 。

防范网络风险：教育孩子不随意添加陌生人为好友，不向他人透露家庭住址、电话、密码等个人信息 。

控制上网时间：引导孩子合理安排上网和使用电子产品的时间，避免熬夜和沉迷网络游戏、短视频 。

辨别网络信息：提醒孩子提高辨别能力，不造谣、不信谣、不传谣，自觉抵制网络不良内容 。

四、财产安全：严防电信网络诈骗

学习反诈知识：和孩子一起了解常见的诈骗手段，如"游戏装备交易""刷单返利""冒充客服退款""虚假中奖"等 。

警惕不明链接：教育孩子不点击来历不明的链接，不扫描可疑的二维码，不下载非官方应用 。

谨慎进行转账：告诉孩子凡是要求转账汇款的，一定要先通过电话等方式和家长或老师确认 。

保护支付信息：提醒孩子妥善保管好自己的银行卡、身份证和支付密码，不借给他人使用 。

五、健康安全：关注饮食与身体机能

注意饮食卫生：教育孩子不购买"三无"食品和过期食品，在学校食堂或正规餐厅就餐 。

保持规律作息：督促孩子养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，避免因熬夜影响第二天的学习状态 。

坚持适度锻炼：鼓励孩子利用课余时间参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力 。

关注身体健康：如果孩子身体不适，要及时带其就医，并第一时间告知学校老师 。

信中强调，家校合作是保障学生安全成长的重要环节 。计算机工程学院（AI学院）衷心希望家长能与学校密切配合，共同守护孩子的安全与成长 。

计算机工程学院 “壹心壹益” 心理辅导站

9月5日

(文字编辑：王耀冬 排版编辑：王耀冬 初审：臧洪旭 复审：刘莹莹 终审：刘世博)