人文学院开展“为心灵打开一扇窗”心理健康教育活动

为了促进学生的心理素质与思想道德素质、科学文化素质、专业素质和身体素质的协调发展，从而提高大学生适应社会生活的能力。我院开展了“为心灵打开一扇窗”心理健康教育培训活动。

经过此次会议，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了同学们心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们构成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自我的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

本次活动加强了同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质。加强了同学们的社交能力，增进了同学之间的感情，帮助了同学们的各种情绪体验，学会正确的处理生活中的消极情绪，正确感知他人的情绪。帮助同学们构建和谐的人际关系，帮助同学们做一个欢乐幸福的人，在大学的旅程上留下完美的记忆。（鲁晓雨/文  闫丽/拍摄  陈慧明/审核）