2025年9月26日，一场题为“心与心的距离——人际关系与心理健康”的专题讲座在我院成功举行。本次讲座由魏丽丽教授主讲，旨在引导学生们关注人际互动对心理健康的深远影响，并学习构建和谐关系的实用方法。

讲座伊始，魏丽丽教授从人际关系的核心概念切入，指出其不仅是社会交往，更是个体间思想、情感与行为的深度心理连接，是获得归属感与支持感的重要基石。她强调，经营高质量的人际关系是维护心理健康的关键环节。

随后，魏教授借助埃里克森人格发展理论，深入浅出地阐述了人类对亲密关系的天然需要。她指出，尤其在成年早期，核心发展任务正是建立“亲密感”，克服“孤独感”，这从心理学角度解释了为何积极的人际互动是人类内在的根本需求。

在实践环节，魏教授重点讲解了共情能力的培养。她将共情定义为“感受别人的感受如同感同自己的感受”，并现场示范了如何通过积极倾听、不加评判的反馈和换位思考，真正理解他人，从而拉近心与心的距离。

讲座的高潮是充满温情的“赞美互动”游戏。在魏教授的引导下，同学们积极参与，向身边的陌生人送上真诚的赞美。现场气氛热烈而感人，亲身体验到，一句真诚的赞美如同温暖的阳光，能瞬间打破隔阂，营造出积极和谐的场域。

本次讲座内容翔实，理论与互动相结合，获得了同学们的一致好评。大家纷纷表示，通过魏教授的讲解，不仅加深了对人际关系的理解，更掌握了改善沟通、滋养心灵的实用技巧，受益匪浅。

魏丽丽、心理学教授、国家二级咨询师、执业医师、商丘职业技术学院专业教研室主任、主持省级课题1项，参与省级课题5项，主持市厅级课题12项，发表了EI学术论文2篇，发表中文核心论文2篇，CN学术论文15篇。2024年河南省高等职业教育教学创新大赛省级二等奖、2024年河南省中等职业教育教学能力大赛省级二等奖，2025年教育厅“师德师风征文”河南省二等奖。

（编辑：魏丽丽 审核：杨一凡 编审：徐冉 签审：曹婕）