尊敬的家长：

您好！

衷心感谢您一直以来对计算机工程学院“壹心壹益”心理辅导站工作的信任与支持。自成立以来，我们始终将学生心理健康成长作为核心工作，通过专业服务为孩子们构筑温暖、安全的心灵港湾。随着孩子们开启大学新征程，面对环境适应、学业压力等新挑战，家庭与学校的协同支持尤为重要。接下来，想和您分享一些关键信息与建议。

一、大学征程，心理挑战与家庭支持

大学生活是孩子们人生中极为重要的阶段，充满机遇与挑战。他们不仅要适应新的学习节奏，还要学会独立面对生活的方方面面，这对他们的心理承受能力和适应能力都是巨大考验。作为家长，您是孩子成长道路上最坚实的后盾，孩子的心理健康需要您的悉心呵护。我们深知，家庭氛围对孩子的心理健康影响深远。一个充满爱与理解的家庭环境，能给予孩子足够的安全感和自信心，让他们勇敢面对困难。希望您能多与孩子沟通交流，倾听他们内心的声音，了解他们在学校的学习、生活情况，给予他们情感上的支持和鼓励。

二、暖心相伴，助力心理护航

 1、 营造温暖和谐的家庭氛围：

家庭的温暖是孩子心灵的慰藉。尽量避免家庭矛盾和争吵，为孩子创造一个温馨、稳定的家庭环境，让他们感受到家的安全与舒适。

 2、 耐心倾听，积极沟通：

鼓励孩子分享在学校的经历和感受，耐心倾听他们的烦恼与困惑，给予理解和支持。避免急于给出建议或批评指责，让孩子感受到您对他们的尊重和信任。

 3、尊重孩子的独立性：

孩子在大学阶段逐渐走向独立，他们需要自己的空间和机会去成长。尊重孩子的选择和决定，适当放手，培养他们的自主能力和责任感。

 4、 引导健康的生活方式：

关注孩子的生活习惯，鼓励他们保持规律的作息、合理的饮食和适度的运动。健康的生活方式有助于维持良好的心理状态。

 5、加强生命教育：

与孩子探讨生命的意义和价值，引导他们珍惜生命、热爱生活，培养积极乐观的人生态度。

三、双向奔赴，护航青春心灵

若您发现孩子出现情绪低落、焦虑、失眠等异常情况，或存在人际交往、学业压力等方面的困扰，请及时与我们心理辅导站联系，也欢迎您随时与孩子的辅导员沟通，共同关注孩子的成长。孩子的心理健康是我们共同的牵挂，让我们携手共进，为孩子的心灵健康保驾护航，助力他们在大学生活中茁壮成长，迎接美好的未来。

再次感谢您的支持与配合！祝您和家人身体健康，阖家幸福！

计算机工程学院“壹心壹益”心理辅导站

5月19日

(文字编辑：唐梦岩 排版编辑：唐梦岩 初审：臧洪旭 复审：刘莹莹 终审：刘世博)