为了帮助同学们了解更多心理疗愈的知识与方法，为心理健康感兴趣的同学提供一个交流与学习的平台，通过互动与实践，提升大学生应对压力、调节情绪的能力。我校特意邀请到北大金向标家庭教育讲师团讲师、商丘市家庭教育讲师团首席讲师、中国隔代教育高级研究员首席讲师、中国关心下一代爱心大使、商丘热点文化家庭教育创始人、高级心理咨询师、高级婚姻指导师、绘画心理分析师孟雪婵，来给我们做讲座！

孟雪婵老师专注家庭教育和心理咨询工作十余年，一直致力于亲子教育及家庭幸福学问等方面的研究，她始终坚信：践行＂以生命影响生命，以生命支持生命＂，就是在帮助无数家庭真正走上幸福和快乐的道路，也就是在为＂中国梦、家庭梦＂真正贡献自己的力量！

一、组织机构

主办单位：共青团商丘学院委员会。

承办单位：商丘学院学生社团联合会。

协办单位：计算机工程学院 AI学院计算机学会 图书馆

二、活动主题

微光映心，疗愈之道

三、讲座内容

1.正确认识情绪

2.有效沟通技巧

3.正念冥想入门

4.小组讨论

5.互动答疑

四、活动时间以及地点

时间：12月2日上午10：00-11：30

地点：图书馆一楼南侧 多媒体视听体验区