为提升同学们的心理素质，助力他们更好地应对学习和生活中的挑战，计算机工程学院于10月31日在阶梯教室31成功举办了“大学生心理健康培育与呵护”心理健康讲座。本次讲座由计算机工程学教研室主任唐娴老师主持，特邀商丘市心理学著名专家孟雪婵担任主讲嘉宾，吸引了计算机工程学院众多学生代表参与。

  讲座中，专家孟雪婵以生动的案例和互动游戏，引导学生们深入理解自身情绪，掌握应对学习压力和人际关系问题的有效方法。学生们全神贯注地聆听，积极参与互动，现场气氛热烈。孟雪婵与学生积极互动，耐心解答他们在生活中遇到的心理问题，并提供专业的建议和指导。这种互动形式不仅提升了讲座的趣味性和实用性，也让同学们深切感受到了心理知识的魅力。一名学生在讲座后表示：“以前我常常觉得压力山大，不知如何排解，这次讲座让我学到了许多实用的方法，我将尝试调整自己的心态。”

  本次心理知识讲座在大家热烈掌声中圆满落幕，它不仅提升了同学们对心理健康的认识，还帮助大家掌握了自我意识、情绪管理、人际交往和心理障碍克服等方面的知识和技巧。此次讲座为我院心理健康工作的继续开展，奠定了坚实的基础，同时也增强了我院德育工作的时代感，提升了其针对性、时效性和主动性。