为让同学们更好的关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。5月21日，计算机工程学院在i座教学楼开展“关爱自我、悦纳自我”心理健康主题班会，本次班会由各班班长主持。

在班会上，各班班长运用直观的ppt形式，向同学们展现出心理健康的方方面面。同时，运用生活中的小故事，让学生一起来学会识别情绪、调节情绪，宣传心理调节知识，帮助他们舒缓紧张情绪，掌握心理疾病预防办法，从而引导学生形成正向积极的心理

通过此次班会提高了同学们的心理调节能力，培养了良好心理品质，更有利于增强情绪管理能力，拥有积极向上的精神力量。也让同学们认识到管理情绪的重要性以及掌握了如何正确宣泄不良情绪的方法。