为提升各班级心理委员及宿舍心理健康信息员的工作能力，完善校园心理健康支持体系，王潇寒老师于10月29日下午4点在老主楼403开展朋辈心理辅导专题培训，人文学院各班级心理委员及宿舍心理健康信息员积极参加。

王老师先讲解了朋辈心理辅导的定义与概念，强调多方面的素质要求，还通过“对他人是否有兴趣”等小测试，帮助学员评估自身基础能力。同时，王老师重点阐述工作原则，尤其是“保密原则”，明确常规下需保护同学隐私，避免工作中出现误判或越界。

此外，王老师还指导参会同学识别异常心理现象，通过面部表情、肢体动作等非语言信号判断心理状态，并通过示例演示积极倾听的方法，提醒同学们避免急于下结论、轻视问题等错误。

最后，王老师还分享了情绪调节方法，如帮同学后花5-10分钟“清空情绪”，进行一下“微放松”，记录“助人小成就感”；同时，王老师也指出遇到压力时，可预约校心理中心、参与同伴互助或向信任的人倾诉，获取外部支持。

     参会学生表示，此次培训精准覆盖朋辈辅导关键内容，实用又易懂，今后能更规范地开展工作。各位心理委员以及宿舍心理健康信息员也会认真思考分析培训的内容，持续推进朋辈心理辅导工作，为学生心理健康保驾护航。

(编辑：蔡丽锦 审核：杨一凡 编审：徐冉 签审：曹婕)