为缓解学生学业与生活压力，引导同学们主动关注自身心理健康，调节焦虑情绪，以积极松弛的状态面对校园生活，人文学院心理辅导站于2026年4月21日在老主楼一楼大厅开展“萌愈时光，温暖相伴”心理活动，为学生搭建了安全温暖的情绪舒缓与情感交流平台。

  现场布置温馨雅致，工作人员提前准备好色彩多样的彩纸、手工工具及心语卡片，引导同学们有序参与。制作环节中，同学们指尖翻飞，在折、叠、粘、贴间赋予彩纸灵动生机，一只只憨态可掬的纸小狗相继成型。专注的动手过程与创作的乐趣，有效消解了日常疲惫。书写环节里，大家伏案落笔，将内心情绪、期许与感悟写在心语卡片上，或倾诉烦恼，或记录美好，在与自我的对话中完成心灵梳理。

  现场氛围融洽温馨，同学们相互交流手作心得、分享内心感悟，在轻松互动中感受陪伴的温暖。不少同学表示，看着自己亲手做好的纸小狗，再写下心里话，仿佛找到了一个可以倾诉的“树洞”，心里的压力也随之消散了不少。

  此次活动以趣味手作和情感表达为纽带，为学生提供了有效的情绪疏导渠道，帮助大家在实践中释放焦虑、增强自我认同，也传递了温暖与善意，引导同学们以更从容的心态面对校园生活，助力营造健康和谐的校园心理氛围。

（编辑：郑晶晶 审核：张容倩 编审：徐冉 签审：曹婕）