主题班会｜人文学院开展“认识自我，呵护心灵”主题班会

为进一步加强对同学们的心理健康教育，引导同学们正确认识自我，本周日，人文学院组织各班开展了以“认识自我，呵护心灵”为主题的班会。此次班会面向人文学院2022级-2024级共91个班级，涵盖面广且普适性强，旨在通过心灵对话助力同学们健康成长，营造积极健康的校园心理文化氛围。

班会期间，各班班长通过理论剖析、案例分享等形式详细讲解了常见的心理问题和应对方法。并在播放相关短片后作以总结，向同学们强调了正确认识自我对个人成长成才的重要性，以及积极健康的心理状态对拥有美好生活的重要意义。鼓励了同学们要以理性平和、健康乐观的心态投入学习生活。

各班辅导员在此基础上结合学生实际情况进行了进一步指导，着重强调了建立科学自我认识体系对维护心理健康的重要性，并分享了实用的心理调试方法，鼓励同学们积极面对成长挑战，不断探索和完善自我。同学们纷纷表示，通过此次班会不仅对自己有了更全面的认识，还明确了心理调适路径，将以更加饱满的热情和积极的心态迎接未来的挑战。

本次“认识自我，呵护心灵”主题班会的开展，为同学们搭建了一个深入认识自我、交流心理感悟的平台，既帮助同学们完善了自我认知，又有效提升了同学们的心理健康素养。未来，人文学院将持续关注学生心理健康，开展形式多样的心理健康教育活动与辅导服务，为同学们的心理健康发展提供保障。

（编辑：韩玉 审核：杨一凡 编审：徐冉 签审：曹婕）