为引导同学们深度探寻生命中的积极元素，帮助大家树立乐观向上的生活态度，掌握调节情绪与应对压力的有效方法，以更积极的心态面对生活中的挑战，从而提升个人的心理韧性与幸福感，5月27日，外国语学院于K座教室开展“探索生命中的积极之光”公开课。外国语学院全体学生参加。

主讲人通过深入浅出的理论讲解，结合生动鲜活的生活案例，从心理学专业角度剖析了积极心态对个人成长、人际关系及身心健康的重要意义，让抽象的心理学知识变得通俗易懂。他围绕“积极之光”主题，从心理学、社会学等多学科角度展开讲解，结合自身研究成果与丰富案例，深入剖析积极心态对个人身心健康、人际关系及人生发展的深远影响，同时特别强调，每个人的生命中都有积极之光，哪怕是在最黑暗的时刻，这些微光也从未熄灭，只是需要我们学会主动发现与培育。

此次公开课，不仅为同学们带来了一场丰富的精神盛宴，更为大家的心灵成长搭建了一座坚实的桥梁。未来，我院将继续推出更多优质的心理健康教育活动，助力更多同学在探索积极、阳光力量的道路上不断前行，让积极之光在生活的每个角落熠熠生辉。

（一审：赵冉 二审：付芳飞 三审：郑磊）