为创新心理健康教育载体，引导同学们专注当下、纾解焦虑、提升内在稳定感，12月16日，外国语学院语翼一班在一号楼一楼会议室顺利举办“以钻为媒，邂逅内心的宁静”主题心理活动。
活动现场，同学们手持镊子、点钻笔，在画布上精心粘贴每一颗晶莹闪亮的钻石颗粒。大家沉浸于色彩搭配与图案构建的过程，在细微之处投入耐心与专注，将内心的情绪与期待融入一幅幅闪耀的作品中。活动过程中，同学们彼此协助、轻声交流，在静谧而专注的氛围中逐步放松身心，体验手作带来的治愈与成就感。
此次活动通过钻石画创作这一艺术形式，将手工体验与正念减压相结合，为同学们提供一个沉淀思绪、陶冶性情的有效途径，有助于培养同学们在学业与生活中保持从容平和的心态，进一步夯实班级心理健康教育基础。
(一审：高思琦 二审：汪钦敬 三审：郑磊）