为促进学生关注心理健康、关爱心灵成长，提升我校大学生的心理健康水平和幸福感，培养其乐观向上的积极心态，心理健康教育中心组织开展“爱自己的100种方式”打卡活动。

活动期间，心理健康教育中心于5月14日至5月26日在双创3楼设置专题展板，将“吃一顿想念已久的美食”“记录3件小确幸”等100种爱自己的方式整理成可视化卡片，同学们可从中任选8种，通过文字、图片或者视频等形式在朋友圈完成打卡，以轻松有趣的方式传递“爱自己”的理念。

此次活动吸引众多学生参与，将抽象的“爱自己”转化为具体的行动，同学们在完成各项任务的过程中，逐渐将关爱自己融入到日常生活中，在持续的自我关怀中收获内心的温暖与力量。未来心理健康教育中心将持续开展相关心理活动，助力学生心理健康发展。