为推进我校心理健康教育工作深入开展，进一步加强学生心理健康教育，积极构建健康和谐的身心秩序，提高班级心理委员的工作能力，5月13日下午，心理健康教育中心于阶梯29 开展了“‘心’光闪闪”心理健康知识讲座暨2022、2023级心理委员培训。本次讲座由心理健康教育中心教师李方主讲。

此次讲座从大学生心理健康的内涵、设立心委的意义、心委的定义及角色定位、心委的工作职责与任务、常见的心理问题与应对、危机干预与转介五个方面展开。李方老师通过现场心理小测试深化了心理委员对心理健康的理解，突出强调了心理委员在校园心理健康工作中的重要作用，具体讲解了心理委员的工作职责、心理问题的等级、心理危机的常见类型以及一些倾听和共情的技巧，并通过分析一些真实案例让心理委员学习如何在实际学习和生活中开展班级心理工作，进而达到“应对自如，得心应手”的效果。

此次讲座一方面使学生了解心理委员的基本职责，提高对心理委员的职位认同感；另一方面帮助心理委员形成助人意识，促进学生心理健康的发展；更重要的是，通过学习、培训心理健康的相关知识，能够更好地协助老师发现心理问题并预防危机事件，助力我校心理健康教育工作深入开展。