素拓迎新貌

为进一步凝聚团队力量、提升成员综合素养，学生处助理团于2025年10月26日，在南操场和北喷泉西北侧草坪，成功举办了素质拓展活动。

前奏

成小组 领队旗 喊口号

Part.1

花开花落-春去秋来

组织成员双手搭左右伙伴肩膀，队员同步回应发布的指令并做动作——“花开”后仰、“花落”弯腰、“春去”左倒、“秋来”右倒。

花开

花落

春去

秋来

Part.2

我们是最棒的团队

所有人围圈待命，主持人宣布游戏开始后，按节奏完成动作与口号：先各拍左右肩1下并喊“一”，再弯腰拍手1下喊“我”；接着各拍左右肩2下喊“一、二”，弯腰拍手2下喊“我们”；依此类推至拍8下喊完“我们是最棒的团队”，最后举手攥拳喊“耶”并跳起。该游戏能激活活力、提升士气、增强工作热情。

Part.3

同起同坐

队员分两队成排，背靠背站立、挽臂贴背；听主持人指令统一行动，无令不动、令下即行，坐下时靠背部力量同步慢坐，起立时靠脚力同步站起，全程手不松、不借手力；该游戏可培养协作力、增强凝聚力、提升荣誉感、促进沟通。

Part.4

翻扑克牌

13张牌（1-13）正面朝下摆于挑战区，小组员依次从起点出发，每次1人去挑战区翻1张牌：翻到1则正面朝上放回，再按顺序翻2-13；非目标牌则原样放回且不做记号，规定时间内最先按1-13顺序翻完的小组获胜。

Part.5

十人九足

十人为一组，每组中间人与他人绑脚，赛前用布带将每人一条腿捆在踝关节以上、小腿近膝关节处并捆牢；哨响后以绑脚形式集体站立起跑，中途绳松需暂停绑好再继续，最短时间到终点的队伍获胜，最后一组受惩罚。这个游戏是为了增强团队成员之间的配合和信任，锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

精彩瞬间合集

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肢体猜成语

（供稿：学务部 审核：学务部 编审：韩思凡 签审：陈慧明）