为了积极响应国家关于加强大学生心理健康教育的号召，提升大学生的心理素质，增强自我认知与自我调适能力，3月25日，学务部心理健康教育中心特举办“心旅3·25，善爱自我”主题活动。旨在通过一系列新颖有趣、富有教育意义的活动，引导大学生关注自身心理健康，学习心理调适技能，培养积极乐观的生活态度，以更加健康、阳光的心态面对学习和生活，绽放青春光彩。

此次活动在提升大学生心理健康意识方面取得了显著成效：一方面，通过普及心理健康知识，有效增强了学生的心理健康认知水平；另一方面，活动设计的互动环节为学生提供了情绪疏导的有效途径，切实帮助他们缓解心理压力、改善负面情绪，从而全面提升心理调适能力。更为重要的是，活动成功营造了互帮互助、温暖友爱的校园文化氛围，为促进学生身心健康发展创造了良好环境。

（供稿：学务部 审核：学务部 编审：韩思凡 签审：陈慧明）