为全面贯彻落实《中共中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，加强体育教学改革，构建体育课与课外体育活动协同联动的学校体育工作格局,引导学生养成热爱体育、崇尚健康的意识和科学长跑、经常锻炼的习惯。结合教育部《普通高等学校学生管理规定》和《高等学校体育工作基本标准》文件的具体要求，体育学院决定借助“运动世界校园”APP打卡跑步平台，开展校园“阳光健康跑”课外锻炼活动。具体实施方案如下：
一、依托平台
商丘学院“阳光健康跑”活动主要依托“运动世界校园”APP软件开展。学生利用手机“运动世界校园”APP软件，根据系统给出的随机路线进行跑步，每到一个点，系统会自动识别并记录，学生可以通过手机查询当天跑步的里程和所用时间。详情见阳光体育锻炼系统“运动世界校园”APP使用说明。
二、活动组织
1、活动组织领导小组
领导小组组长：豁泽春
副组长：张再望 赵利民
成 员：仝其宾 曹 婕 曹志娜 刘世博 李书锋 陈慧明 王 洋 徐寅森 狄世龙 张书海
王广强 李 帅
由学生处和体育学院牵头组织实施，各二级学院负责学生管理、督导，体育学院教师负责学生成绩管理。
三、实施办法
1、实施对象
我校一年级和二年级全体学生必须参加，三、四年级鼓励参加。
2、时间
第4周周一至第17周周日，每天5:30-21:30。
3、次数及距离
本学期至少完成39次健康跑（每周完成3次以上）。每次参与“阳光健康跑”男生有效数据为2000米，女生有效数据为1500米（少于规定里程，本次跑步活动将不计入成绩。超出规定里程，不计入成绩，但会计入排行榜）。本学期男生累计完成78公里,女生累计完成58.5公里。
4、跑速
每公里配速为3分30秒至7分钟30秒范围内。
5、地点
商丘学院校园内（已经卫星布置点位。每位学生上线会随机生成点位），参加跑步的学生按照系统给出的随机线路进行。
6、免跑申请
因病、因伤不能参加阳光健康跑，必须由学生本人提出免跑申请（填写附表1）1式2份，并提供三甲级以上医院出具的诊断证明，交各二级学院核实后处理，并报学生处和体育学院备案，情况属实者准予免跑。
四、成绩的使用、奖励及处罚
1、阳光健康跑步成绩未达标该学期《大学体育》课程成绩一票否决，期末成绩记为缺考。
2、活动奖励
（1）集体奖。以二级学院为单位，以完成率、人均跑步次数和人均跑步里程为依据，进行统计排序，每学期对前三名学院进行奖励，颁发奖牌。
（2）个人奖。每学期对全校阳光健康跑步总距离男、女各前100名的学生授予“长跑之星”称号，并颁发荣誉证书。
3、监督与处罚
跑步（活动）过程中不得使用任何代步工具或冒名顶替代跑（活动）。学校将加强巡查监督，对违规学生将建立违规信息记录。对首次违规者予以通报批评，相应学期的锻炼任务按未完成看待。对再次违规者，将按考试作弊论处。
五、保障措施
1、每人每天只能上传一次有效数据，当日的成绩要在23:00前上传才有效。
2、系统平台将记录跑步的有效公里数、总公里数、总跑步次数及每次跑的运动轨迹等基本信息。
3、电量注意：请注意手机电量是否充足，低于30%电量有可能会被系统抹除成绩记录；内存过低者请清除内存再行跑步；
4、代跑识别：经常更换手机登录，导致手机IP地址异常，被识别为更换手机代跑。
5、作弊识别：跑步过程中不得使用任何代步工具和替他人代跑（系统可显示步频，如出现骑车或长时间走路等行为，上传成绩将失败）；如发现有作弊作弊，一经查实，学校将进行处理。
6、非智能手机申请：没有智能手机的同学（向学院老师申请批示备注）方可通过借用同学手机，更换账号信息完成跑步。
7、相关职能部门及各学院要通过校内各类新闻媒体、宣传栏、LED显示屏、召开主题班会、开展团日活动等多种途径和形式，切实加强宣传引导和组织动员，使学生正确认识和看待“阳光健康跑”活动，积极主动参与“阳光健康跑”活动，并通过“阳光健康跑”活动养成经常锻炼的习惯。
六、安全注意事项
1、同学们应根据自己的身体状况、天气情况和课程安排，合理安排跑步时间、速度和距离。每次跑步的速度和距离应当循序渐进逐步提高。
2、学生跑前必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作，包括穿合适的运动服、运动鞋，充足的睡眠、合理的营养等，做好跑前热身运动和跑后的拉伸放松运动。
3、严禁身体有伤病的情况下带病跑步。跑步中如有任何不适，应停止跑步，尽快到医院就诊。
4、跑步中注意对校园内各类机动车、自行车的避让，小心路滑和地面障碍物预防摔倒，确保人身安全。
5、如遇雾霾、雨雪等特殊天气周，可用其他周补齐。
学生处 体育学院
二〇一九年九月一日