秋冬交替，气温波动频繁，昼夜温差增大，是流感等呼吸道疾病高发期。体育专业学生户外训练多、强度大、出汗频繁，易因冷热交替受凉。9月13日，体育学院各班级组织开展“防范昼夜温差，远离流感侵扰”主题健康安全教育班会。

班会结合体育专业学生训练、生活实际，针对性开展健康科普教育。辅导员老师详细讲解了换季流感的传播途径、典型症状与危害影响，重点强调秋冬训练防护要点，提醒学生训练后及时擦干汗水、更换湿衣物，切忌吹风受凉，根据早晚温差合理增减衣物。同时，倡导同学们保持教室、宿舍常态化通风换气，坚持勤洗手、讲卫生，养成规律作息、科学饮食的良好习惯，避免熬夜透支身体。

本次主题班会紧贴学院日常，实用性、针对性极强，有效纠正了学生秋冬训练的不良习惯，提升了大家的防病防护能力。下一步，体育学院将持续常态化开展健康安全教育，引导全体学子以强健体魄、饱满精神状态，高效投入训练与学习生活。

（编辑：李宁 侯帅琳 责编：郑远 审校：刘莉莉）