刘巍老师，从以前学生时代健美操运动员登上央视，到如今变成体育老师，全国十佳啦啦操裁判员，国家一级健美操教练员。从教十七年来，带领弟子获奖无数，因此他也成了学生心中的“全能超人”“治愈系邻家大哥”“活力男神”。快乐在运动中流淌，青春在跳跃中飞扬，耕耘在教学一线的刘巍老师，教知识、授品德，练体魄，用心上好每一堂课。漫漫师者路，一瓣心香终不悔，春华秋实路漫漫，轻舟已过万重山！刘巍老师说：每一天，我都不敢懈怠身为人师的责任与担当。“问心无愧”四字是我对自己的要求，也是对教师这个职业的承诺。今天让我们走进这个邻家大哥——刘巍老师，一起感受他那用汗水书写的体育教师生活。

健美操是一项以身体练习为基本手段，结合音乐、舞蹈等元素，通过有氧运动的方式达到健身和健心目的的运动。健美操起源于美国，最初是为了健身和健心而创造的。随着时间的推移，健美操逐渐发展成为一项全球性的运动，并在不同的国家和地区得到了广泛的推广和发展。体育学院健美操课程为必修课，更是顺应了当代社会的需求，刘巍老师明确健美操课程的目的，通过言传身教让学生充分认识到学习健美操的目的是要实现健身与健美，掌握基本功，包括基本步伐和音乐节奏的把握。通过系统地学习和锻炼，可以帮助学生塑造优美的体型，同时增强身体的健康。改革教学模式，建立起符合学生学习需求的教学模式，在规定的课时内缩减基本理论内容教学，增加学习前的准备内容，强化基本功练习。给学生创造课外锻炼机会与空间，这样可以使学生更好地保持身形，并且在课外时间也能进行锻炼和学习。随着新时代高校专业课程思政热潮的掀起，将健美操课与课堂思政相结合，让学生在锻炼身体的同时，更好地认识自己、培养优秀品质和树立正确价值观。这不仅有利于学生的全面发展，也有助于提高学校整体的教育质量。在课上给学生设立一些不是太好完成的动作，通过引导式教学，结合学生所学的解剖学知识讲解动作的生理原理，让学生最后能够很好地完成，从而激发学生的坚持不懈精神课上认真指导学生的每一个动作，亲身做好每一个示范，素质练习的时候和学生们一起去完成，让学生从刘巍老师的榜样作用下，不轻言放弃，并且采用分组比赛的形式检验学生的学习情况，培养学生的团队协作精神。

科研是教学的基础与保证。刘巍老师不仅专业技术过硬，科研能力也不落后，秉承着严谨踏实的科研精神，积极学习专业基础知识，关注学科发展的前沿动态，不断提高自身的科研能力和业务水平。从教至今，科研硕果累累。近五年来，发表学术论文6篇，SCI论文1篇，著作1部，参编规划教材2部，主持厅级5项，参与省部级课题1项，参与厅级课题15项。刘巍老师坚信教学相长，科研是以教学为实战阵地，而科研又将教学提炼升华，科教二者是相互融合、相互促进的。产教融合，为很多学校以及机构输送高水平健美操、啦啦操教练员。

体育竞赛是宣传一所学校重要的方式之一，刘巍老师入职17年以来，完成正常教学任务的同时，一直担任校啦啦操队和校足球队主教练工作，常年无休，所带运动队为我校体育竞赛上取得了一项又一项的好成绩！也是我校参加各级学科竞赛获奖最多的指导教师，2016年第一次带领商丘学院足球队参加河南省大学生足球联赛获得了第六名，带领我校SPARK啦啦队活跃在全国乃至国际各大赛场上，2022年带队参加第九届中国（南京）啦啦操公开赛中，与全世界32个国家代表队激烈角逐，获得单项季军的好成绩，也是我校体育竞赛中唯一在国际级赛事取得奖项，带队多次获得全国冠军、全省冠军，所谓拿奖拿到手软。商丘学院SPARK啦啦队已经成为我校对外宣传的重要媒介。刘巍老师也兼任河南省学生体育总会操舞运动协会竞赛部部长职务，参与河南省教育厅主办的啦啦操健身操舞的竞赛组织以及培训任务，经常担任国家体育总局主办的各项啦啦操赛事的裁判任务。2019年中华人民共和国少数民族传统体育运动会中圆满地完成了健身操舞的裁判工作，受到了各省代表队的一致好评。多次获得省级、国家级优秀裁判员。获得2022年度“全国啦啦操十佳裁判员”称号。被中国蹦床与技巧协会聘任为商丘市啦啦操负责人，在同行中有着较高的影响力。

教师和学生打成一片是一种理想的教育境界，在这种关系中，教师不仅仅是传授知识的人，更是学生的良师益友和合作伙伴，关心学生的全面发展，支持和帮助他们实现自己的潜能。学生则不仅仅是接受教育者，更是教师的合作伙伴和亲密朋友，他们积极参与教学过程，与教师共同探索知识和真理。刘巍老师强调，在师生交流方面，老师一定要放下姿态，与学生平等沟通，要时刻站在学生的角度去看问题，只有设身处地地为他们着想，心与心的交流，才能真正打开走向他们心底的大门。刘巍老师秉着“无愧于心，无愧于生”生活信条，并以此言传身教，潜移默化地影响学生助其努力奋进，不断超越自己，阳光乐观的学习和生活态度，做个有广度、有深度、有温度的人。

身为人父的刘巍老师深知父亲常常是儿子的模范和榜样，他们的行为、价值观、生活习惯等等都会对儿子的成长产生深远的影响。父亲不仅是家庭的经济支柱，也常常是儿子的情感支持和导师。2021年7月底，河南省内多地发生重大洪涝灾害，大部分灾区群众转移至临时安置点，生命安全有所保障，但是生活物资以及消杀物品缺少。组织身边同事和朋友发起了捐款，带着儿子全程从购买救灾物资到装车再到灾区把物资送到灾民手中，让孩子切身感受到生活的不易以及要有助人为乐的精神，用实际行动给孩子上了一堂思政课（此次义举受到了河南省教育厅的报道）。

刘巍老师是我在体育专业上的启蒙老师，也是我在体育教学与科研工作中的指路人。刘巍老师在日常教学工作中能把繁琐的运动技术用精简的语言表达出来；在实践中不断帮助我们完善专业知识；在理论知识的教学上抓形象，有逻辑，重条理，常常结合我们实践中的问题来帮助我们掌握知识。由于掌握知识的过程被刘巍老师变得简单和有趣，也给了我们同学非常大的学习动力和信心。

对于备考研究生的同学刘巍老师更是不惜牺牲自己的休息时间给我的专业知识“加加餐”，利用暑假时间，在学校边练边学，从早上八点到晚上六点，在刘巍老师细致入微的辅导下，我练就了过硬的运动技能，也逐渐掌握了专业课理论学习的要领，这对我日后的学习可以说是事半功倍，也使我对自己想研究的领域有了初步的想法。

在我毕业后继续求学的过程中，遇到很多科研上的困难，几近想过放弃，当刘巍老师得知后，没有任何犹豫地帮我分析问题、梳理逻辑，帮助我建立了科研的自信心。非常地庆幸遇上了一位让我能终身受益的老师。

不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟技残，种花容易树人难。

刘巍老师用切身行动为我们诠释什么是太阳下最崇高的职业—人民教师。

师也者，教之以事而喻诸德者也。将敬业勤恳作为职业底色，以立德育人作为人生信条，做一位会发光的老师，这是刘巍对教育事业做出的真挚承诺。

（商院优师总第15期）