坤武棍道是由双节棍为主以格斗，女子防身术，长棍为辅。双截棍是是一种短小精悍，实而不华。李小龙先生的成名武器因而影响了无数武术爱好者熟练后犹如两臂暴长，如虎添翼。格斗(搏击)，格斗的意思即“打斗、战斗”。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界上有着许许多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(没用武器)和器械格斗(使用武器)。女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。长棍，器也，专业的一般都是白蜡杆制作，是硬武器，简单易学容易上手，深受武术爱好者喜欢。