勤恋瑜伽2018-2019学年

春季新闻

为强身健体，培养的社员的运动习惯，激发社员的运动热情，2019年3月25日，我社在商丘学院后花园成功举办“春季瑜伽拓展训练”活动。社员通过瑜伽展示体验瑜伽带来的身体的伸展、心理的放松和心灵的平静。社长宣布，活动正式开始！流瑜伽、亲子瑜伽、瑜伽球、舞韵瑜伽、哈他瑜伽......社长精彩的展示诉说瑜伽的美妙。曼妙灵活的高难度动作博得掌声一片。“瑜伽”不仅仅是自我的修行，也可以与朋友、爱人一起共同参与，享受心灵对话的美妙。大家专注于动作、呼吸，在谢玉蕃社长的带领下，通过瑜伽练习，调节内心，消除烦恼，清除潜意识中的垃圾，在不知不觉中变得平和、沉稳。时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的将自己放空，肢体尽情舒张、伸展、变换，慢慢扫去一切烦恼，让自己回归最初的纯净、安宁。瑜伽的意义大概就是让我们在繁杂的生活中找回自己。方寸大的垫子上演绎不一样的人生。瑜伽是一项运动，它能强身健体，塑造美丽线型；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。