冬季常见的几种传染病：
一
、流行性感冒 简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病人为主要传染源，通过飞沫传播或病人用具间接传播。本病起病急，高热可达390c
以上，头痛、四肢酸痛，全身不适伴鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
预防措施：加强锻炼，讲究个人卫生，开窗通气,均衡膳食，适时接种流感疫苗。
二、水痘
水痘是由水痘病毒引起的呼吸道传染病。水痘传染性很强，多发生于冬春季。病毒存在于病人鼻咽分泌物及水痘疱疹的浆液中。从病人发病日起到皮疹全部干燥结痂，都有传染性。病初，主要经飞沫传染。皮肤疱疹破溃后，可经衣物、用具等传染。
临床表现：病初1～2天有低热，以后出皮疹。皮疹先见于头皮、面部，渐延及躯干、四肢。最初皮疹是红色小点，一天左右变为水疱，3～4天后水疱干缩，结成痂皮。干痂脱落后，皮肤不留疤痕。在得病的一周之内，由于新的皮疹陆续出现，而陈旧的皮疹已经结痂，在病人皮肤上可同时见到红色小点、水疱、结痂三种类型的皮疹。出皮疹期间皮肤瘙痒。
预防措施：患了水痘及时隔离，多饮温开水，注意休息。
三、流行性腮腺炎
简称“痄腮”，是由腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病，冬季好发。病人为主要传染源，通过飞沫传播或器具间接传播。本病潜伏期2—3周，初期多一侧腮腺肿大、疼痛，继而波及到对侧，触之压痛，咀嚼及吃酸性食物时疼痛。
预防：及时隔离患者，服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
这些传染病的传染源主要是病人，其传播途径的共同特点是：
通过呼吸道飞沫散播传染，也可通过患者口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给被接触者；水痘还可通过直接接触传播。
为了有效预防和控制呼吸道传染病的发生和流行，确保身体健康，远离呼吸道传染病，要做到以下几点：
1.重视传染病预防，掌握防病知识，树立防病意识。
2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3.净化环境，保持室内空气清新。工作、学习、生活环境通风换气，办公室、教室及寝室等开窗通风，每天至少开窗通风2-3次，每次30分钟以上。尤其是寝室，在离开时一定要把门窗打开，让阳光充分照射。
4.养成良好的生活规律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。要注意饮食平衡，营养搭配，保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜，忌烟酒。
5.进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步、太极拳等，平时增加户外活动，增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。
6.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
7.免疫防预，流行季节前可进行相应的预防接种,如接种流感、腮腺炎及水痘等各种疫苗。
8.减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。
9.疾病流行时,适当的采取预防性服药。
10.早发现、早治疗，如遇身体不适请及时就医检查，出现呼吸道及消化道症状时应及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。 如发现传染病患者应早报告、早隔离、早治疗，防止在集体单位内传播。
总之，通过有效的措施，完善的防控机制,科学的自我保健方法能预防冬季呼吸道传染病的发生，确保师生的身体健康。
