【主题活动】我院举办“心灵涂鸦，绘就情绪色彩”心理健康主题活动

5月21日，春来学院后花园内洋溢着青春的活力与创意的激情，我院举办了“心灵涂鸦，绘就情绪色彩”心理健康主题活动。此次活动旨在引导同学们通过绘画表达内心情绪，提升心理调适能力，促进心灵成长，最终在全体师生的共同努力下取得了圆满成功，为同学们的心灵之旅增添了一抹亮丽的色彩。

活动伊始，同学们怀着期待与好奇的心情陆续入场签到，现场气氛热烈而有序。主持老师以生动幽默的语言拉开了活动的帷幕，并详细介绍了比赛规则，让同学们对即将展开的涂鸦竞赛有了清晰的了解，为活动的顺利开展奠定了基础。

在比赛环节，同学们全神贯注地投入到创作中，将内心深处的情绪具象化为一幅幅色彩斑斓、风格各异的涂鸦作品。这些作品不仅是同学们绘画技术的展示，更是他们勇于表达内心、积极面对情绪的体现。在活动中，同学们脸上洋溢着自豪的笑容，他们通过这次活动收获了宝贵的经验与成长，也更加深刻地理解了情绪表达与自我认知的重要性。

在活动的尾声，主持老师对整个活动进行了全面而深刻的总结，回顾了活动的各个环节，强调了此次活动的意义与价值。随后，主持老师对同学们在活动中的积极参与和出色表现给予了高度赞扬，同时也对青年学生提出了殷切期望，鼓励大家传承中国传统文化，将传统文化中的智慧与现代生活相结合，在新时代展现新作为，用积极乐观的心态去面对生活中的各种挑战，不断探索自我、成长自我。

此次活动的成功举办，为同学们提供了一个释放压力、缓解焦虑的平台，让大家在绘画的过程中找到了情绪的出口，增强了对自身情绪的认知与理解。同学们在自我表达与交流分享中，不仅提升了心理调适能力，还营造出了一个和谐、温暖、富有创造力的氛围，促进了心灵层面的相互支持与成长。相信通过这样的活动，同学们在未来的学习与生活中，能够更好地管理自己的情绪，以更加积极的姿态去迎接每一个崭新的日子，书写属于自己的精彩篇章。

（“养心”心理工作室 供稿  编辑/杨香港  审核/孙路路  编审/陈帅鹏  签审/蒋学华）