“养心”心理健康工作室举办大学生情绪创作活动

为帮助同学们更好地表达与疏解情绪，搭建彼此理解与支持的平台，11月6日，“养心”心理健康工作室在五号楼一楼大厅举办了主题为“记心时光，汇情画卷”的大学生情绪创作活动。

此次活动旨在鼓励大家通过绘画、摄影、文字、思维导图等多种形式，将生活中的喜怒哀乐、压力与感动转化为看得见的作品。活动创办者表示，大学生在面对学业、人际、未来规划等多重挑战时，容易积累情绪却缺少出口，希望借由创作让同学们释放内心，同时在欣赏他人作品的过程中找到共鸣，感受到陪伴与力量。

在活动现场，一幅幅色彩饱满的画作、一张张富有故事感的照片、一段段真挚细腻的文字，让参与者仿佛走进了同龄人的心路历程：有人用水彩传递铿锵有力的鼓励，有人用黑白影像定格孤独与坚韧，有人用思维导图分析自己的焦虑来源并提出调适方法。不少同学在观展后表示，看到这些作品时，感受到了“原来我的感受并不孤单”的温暖。

活动相关负责人表示，“记心时光，汇情画卷”不仅是一次艺术创作活动，更是一堂生动的心理健康教育课。未来“养心”心理工作室将继续开展此类活动，为大家营造更加包容、温暖、充满关爱的校园氛围。

（编辑/杨香港  审核/孙路路 编审/陈帅鹏  签审/蒋学华）