艺术与传媒学院开展“关注大学生心理健康”主题班会

学生工作

编辑：时间：2024-10-20

为了增强大学生对自身心理健康问题的关注，积极应对和预防心理健康问题。10月20日，艺术与传媒学院各班分别在艺术楼和B座开展“关注大学生心理健康”主题班会。

此次班会围绕心理健康问题，通过分析大学生主要压力源，学习不同情绪调节的方法，从而引导学生培养积极的情绪习惯，学会自己调节，保持乐观心态，发现生活美好，珍爱可贵生命。

通过这次心理健康教育班会，同学们学到了许多实用的解压技巧，也增加了对心理健康的关注。大学时光美如画，心理健康锦上添花，关爱自己，呵护心灵，以积极心态面对生活挑战，绽放青春色彩。