为夯实校园心理健康教育体系，提升班级心理委员的危机识别与朋辈帮扶能力，11月4日，商丘学院于阶梯教室15开展“看见信号 守住边界”心理委员实务专题培训。心理健康教育中心教师田苗青担任此次培训的主讲。
（培训现场 刘子扬/图）
田苗青围绕“角色要点”与“赋能技巧”两大板块，强调心理委员要发挥桥梁纽带作用，成为团队的赋能者，主动关注同伴心理状态，做好情绪疏导与风险预警，让同学们在参与中觉察自我、在互动中悦纳他人。
（培训现场 刘子扬/图）
她结合大学生常见心理压力源，详细讲解心理委员的角色定位与核心素养，并传授非语言沟通、积极倾听等基础沟通与关怀陪伴技巧。同时，她还特别提醒，助人者必先自助，心理委员在陪伴他人的同时要学会自我关怀，觉察情绪耗竭，设定清晰边界，照顾好自己的身心能量。
本次培训以数据为警示、以角色为锚点、以技能为支撑、以边界为底线，帮助心理委员进一步明晰“做什么、怎么做、何时转介”的工作逻辑。后续学校将织密“班级—院系—学校”三级心理防护网络，为学生身心健康成长保驾护航。
（供稿：校报 武思琦 审核：党委宣传部 编审：杨春鹏 签审：李书锋 ）